Tag Archives: personal training

Waarom is je innerlijke ruimte belangrijk? Toen ik begon met meditatie, visualisatie, ademhalingsoefeningen, was ik nog “op zoek” naar mentale rust en ontspanning. Ik leerde verschillende technieken van verschillende meditatieleraren die niet altijd evenveel impact op me hadden. Ik ben van jongs af aan al een beetje een kritische onderzoeker geweest dus mijn engineer-mind* heeft […]

“Verlies jezelf niet in het nastreven van je doelen……” De huidige maatschappij kent termen zoals wees jezelf, vergeet niet waar je vandaan komt, zo ben ik nou eenmaal, dat zit in de genen of dat zit niet in je, etc. maar heb je welleens bewust nagedacht over wie je echt bent? Wie is degene die […]

Kom meedoen met de exclusieve Zen Kung Fu lessen in Eindhoven, Woensel! Voor beginners van alle leeftijden die d.m.v. lichaam en geest een betere innerlijk- en fysieke conditie op willen bouwen! De les bestaat uit een aantal vormen van Kung Fu, krachttraining, yoga en meditatie. Het zal je fitter en sterker maken zodat je telkens […]