Personal Training

Mocht je specifieke doelen hebben qua fitheid en zelfverdediging of een drukke agenda hebben met variërende tijden, dan kun je kiezen voor personal training. Op deze manier trainen we op een door jou aangegeven locatie dat jou perfect uitkomt! Tijdens de intake bepalen jij en de trainer wat voor training, voeding en eventueel meditatie oefeningen er nodig zijn om jouw doel te behalen!

 

Op afspraak wanneer het jou uitkomt, overdag of s’avonds – Personal training (één op één training)
Laat een bericht achter met de gewenste aantal lessen, data/tijden, locatie en persoonsgegevens. Wij nemen dan z.s.m. contact met je op om een training zelfverdediging, yoga en meditatie te plannen!