Kung Fu

De term Kung Fu verwijst naar de krijgskunsten van China. Kung Fu is ontstaan in een plaats genaamd de Shaolin Tempel, waar monniken Kung Fu beoefende voor gezondheid en zelfverdediging tijdens hun zoektocht naar verlichting.

De eerste Shaolin tempel was gebouwd in het jaar 377, in de provincie Henan van China. In het jaar 527 reisde een boeddhistische prins genaamd Bodhidharma, naar de tempel voor godsdienstonderwijs. Hij vond dat de monniken conditioneel erg zwak leken en in slechte gezondheid verkeerden. Hij zocht een manier om de monniken kracht en vitaliteit te bieden en sloot zich op in een kamer om te mediteren. Na negen jaar was het restultaat, Yi Jin Jing, een reeks oefeningen die kracht, vitaliteit en de innerlijke energie ontwikkeld. Het wordt beschouwd als de oorspronkelijke Shaolin krijgskunst.

zen kung fu eindhovenVroeger was Kung Fu in China een onderdeel in de opvoeding van de geleerden en de leiders van de overheid. Het Chinese volk hechte veel waarde aan de training van Kung Fu omdat ze vonden dat het met respect, geduld en nederigheid, werdt geleerdt.

Veel mensen geloven dat Kung Fu een term is die een krijgskunst beschrijft, net als Taekwondo, Judo of Aikido. In werkelijkheid is Kung Fu een algemene term die honderden stijlen van de Chinese krijgskunsten omvat. Enkele voorbeelden van Kung Fu stijlen zijn Wing Chun, Shiba Luohan Shou, Tiger Claw, etc.

Een andere misvatting is dat Kung Fu een “zachte” stijl is in vergelijking met Karate, Thai-Boksen of andere “harde” stijlen. Dit is niet zo: elke Kung Fu stijl bevat zowel harde als zachte technieken. De meeste vechtstijlen benadrukken fysieke ontwikkeling maar Kung Fu bevat zowel mentale als fysieke componenten.

Hieronder volgen een aantal videos van Kung Fu stijlen en trainingen die bij Zen Kung Fu worden getraind.

Sticky hands (klevende handen), Wing Chun Kung Fu

Wing Chun, Documentaire

meer videos volgen..