Danny Bravo

19Jun 2018

Als trainer krijg ik te maken met verschillende typen kids en merk dat ze allemaal één gelijkenis hebben betreft het leren van technieken, oefeningen en/of lessen; dat is nieuwsgierigheid. Wanneer ze even de aandacht verliezen zijn ze dus de nieuwsgierigheid in datgene verloren. Ik geef ze dan uitdagingen in spelvorm zodat ze gefocust blijven d.m.v. […]

10Jun 2018

Waarom is je innerlijke ruimte belangrijk? Toen ik begon met meditatie, visualisatie, ademhalingsoefeningen, was ik nog “op zoek” naar mentale rust en ontspanning. Ik leerde verschillende technieken van verschillende meditatieleraren die niet altijd evenveel impact op me hadden. Ik ben van jongs af aan al een beetje een kritische onderzoeker geweest dus mijn engineer-mind* heeft […]

02Jun 2018

“Verlies jezelf niet in het nastreven van je doelen……” De huidige maatschappij kent termen zoals wees jezelf, vergeet niet waar je vandaan komt, zo ben ik nou eenmaal, dat zit in de genen of dat zit niet in je, etc. maar heb je welleens bewust nagedacht over wie je echt bent? Wie is degene die […]

04Jul 2017

Sinds ik de “wonderen” van plantaardig eten heb ontdekt, ben ik anders gaan kijken naar voeding. Ik realiseerde me dat wij onze vitaminen en mineralen uit vele betere en gezondere bronnen kunnen halen. Sterker nog, dat we op de huidige manier van eten, voornamelijk in de fitness industrie, sneller ziek worden en eerder in staat […]